Seit über 20 Jahren bin ich Hebamme – und noch immer erfüllt mich diese Berufung mit Stolz und Ehrfurcht. Ich betreue Schwangere, unterstütze während der Geburt und begleite im Wochenbett. Dabei darf ich viele kleine und grosse Wunder erleben.
Nach einer längeren Australienreise durfte ich mit riesiger Vorfreude im Jahr 2003 mein Hebammenstudium beginnen. 2006 nahm ich mit Stolz das Diplom als Hebamme entgegen. Danach habe ich rund zehn Jahre im Gebärsaal im Spital Bülach gearbeitet und viele Schwangerschaften und Geburten begleitet. Ebenfalls durfte ich mein eigenes Kurswesen für Geburtsvorbereitung und Rückbildung gründen.
2014 habe ich in der Lehre und Bildung begonnen, um meine wundervolle Arbeit weiterzugeben – daneben immer mit Wochenbettbegleitungen. Seit 2023 widme ich mich mit viel Engagement und Freude den Schwangeren und der Wochenbettbegleitung.
In den Jahren 2018, 2019 und 2021 kamen unsere Lieblingskinder zur Welt und bereichern seither unser Leben mit abenteuerlich aufregenden Momenten. Neben meiner Familie geniesse ich es, in der Natur Zeit zu verbringen – beim Wandern, beim Lesen eines inspirierenden Buchs oder bei einem guten Glas Wein.
„Auf meinen verschiedenen Berufswegen durfte ich schon viele wunderbare und wertvolle Momente fühlen und dabei viele kleine und grosse Wunder erleben."
Von der Schwangerschaftskontrolle bis zur Wochenbettbetreuung – ganzheitlich, kompetent und einfühlsam, mit Zeit für Ihre Fragen.
Gerne unterstütze ich Sie ganzheitlich, kompetent und einfühlsam in Ihrer Schwangerschaft, und nehme mir Zeit, auf Ihre Schwangerschaft, ihre Fragen und Unklarheiten einzugehen und Sie zu beraten.
Als freiberufliche Hebamme bin ich befähigt, Schwangerschaftskontrollen durchzuführen und Mutter mit Kind umfassend in dieser besonderen Zeit zu begleiten. Es ist mir wichtig, dass ich die individuellen Bedürfnisse erfasse und persönliche Fragen beantworten kann.
Sie haben die Möglichkeit eine normale Schwangerschaft von mir allein oder im Wechsel mit Ihrer Gynäkologin betreuen zu lassen. Risiko- oder Mehrlingsschwangerschaften kontrolliere ich in Zusammenarbeit mit dem Arzt.
Eine Schwangerschaftskontrolle dauert zwischen 30 bis 60 Minuten. Folgendes kontrolliere, begleite und bespreche ich:
Kosten
Folgende Kosten werden von der Krankenkasse übernommen (Grundversicherung)
Die erste einzigartige Zeit nach der Geburt ist geprägt von Freude, vielen Emotionen, neuen Eindrücken, neuen Herausforderungen, einigen Überraschungen aber auch Fragen und Unsicherheiten. In dieser sensiblen Lebensphase begleite ich Sie sehr gerne und stehe Ihnen engagiert und unterstützend zur Seite.
Themen der Wochenbettbesuche:
Kontrollen beim Kind z. B. Gewicht, Temperatur, Guthrietest, Gelbsucht
In der Regel dauert ein Wochenbettbesuch ca. eine Stunde.
Kosten
Ich bin als Ihre Hebamme bis zum 56. Tag nach der Geburt für Sie zuständig. Die Wochenbettbetreuung zu Hause wird wie folgt von der Grundversicherung Ihrer Krankenkasse übernommen:
Falls medizinisch indiziert, können die Anzahl Hausbesuche auch mit einem ärztlichen Zeugnis verlängert werden. Zusätzlich haben Sie ein Anrecht auf drei Stillberatungen, die entweder von einer Hebamme oder einer Stillberaterin durchgeführt werden. Bei Fragen oder Anliegen dürfen Sie sich jederzeit sehr gerne an mich wenden.
In der Schwangerschaft können unterschiedliche Beschwerden auftreten – diese lassen sich oft auf natürliche Weise lindern.
Die Akupunktur ist ein Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Ziel der Akupunktur ist es, das „Gleichgewicht" im Körper herzustellen.
Akupunktur ist ein Teilgebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin. Diese hat sich in vielen Bereichen der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett bewährt.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist das Qi von zentraler Bedeutung. Qi heisst Lebensenergie auf Chinesisch. Es zirkuliert in bestimmten Bahnen im menschlichen Körper, auch Meridiane genannt. Das Qi hat einen Einfluss auf Organe, Körperfunktionen und Gefühle. Werden die Qi-Flüsse gestört oder blockiert, kann es Beschwerden verursachen. Bei der Akupunktur werden dünne Nadeln an den sogenannten Meridianpunkten eingestochen. Diese Punkte werden je nach Schmerz oder Beschwerden der Frauen ausgewählt, um so eine bestimmte Blockade im Energiefluss zu lösen.
Wirkungsweise:
Während der Schwangerschaft kann Akupunktur ihre Gesundheit unterstützen und allfällige Beschwerden auf natürliche Weise und ohne Medikamente lindern. Insbesondere bei der Schwangerschaftsübelkeit, welche sehr häufig im ersten Drittel der Schwangerschaft auftritt, lindert die chinesische Medizin sehr wirksam die Symptome.
Bei folgenden Problemen während der Schwangerschaft hilft Akupunktur:
Akupunktur zur Geburtsvorbereitung und Geburt:
Sollte das Kind in der 34. Schwangerschaftswoche noch nicht in der richtigen Position liegen, kann mit Moxibustion (erwärmtes Beifuss-Kraut) an bestimmten Akupunktur-Punkten die Drehung des Babys angeregt werden.
Ab der 36. Schwangerschaftswoche wird die geburtsvorbereitende Akupunktur durchgeführt, um die Geburtsdauer zu beschleunigen. Insbesondere hilft dies bei Frauen, die zum ersten Mal schwanger sind. In der Mannheimer-Studie (Römer et.al. 1999/2000) mit rund 800 Schwangeren betrug die Geburtsdauer der akupunktierten Schwangeren 470 Minuten. Bei der Kontrollgruppe jedoch, die nicht Akupunktur erhielt, dauerte die Geburt im Mittel 594 Minuten, also fast 2h mehr.
Sollte das Kind übertragen werden und sich am errechneten Geburtstermin noch nicht „auf den Weg" machen, können bestimmte Akupunkturpunkte die Geburt einleiten.
Das Becken ist in der Schwangerschaft, unter der Geburt und im Wochenbett von grosser Bedeutung. Die Arthrokinematik umfasst Akutbehandlungen von Beckenringdysfunktionen (ISG-Syndrom) rund um die Schwangerschaft und im Wochenbett. Es handelt sich weder um eine chiropraktische noch um eine klassisch manualtherapeutische Technik. Ich habe die Ausbildung in der arthrokinematischen Technik, der Methode „arthrokinematische Adjustierung des Beckenrings nach Maggi / Ritzmann" (Arthrokinematik MR) absolviert.
Mit den K-Taping Anlagen können schwangere Frauen in der gesamten Zeit der Schwangerschaft wirkungsvoll und medikamentenfrei unterstützt werden.
Wirkungsweise:
Die Spannung von Muskeln wird gesenkt, die Mikrozirkulation verbessert, der lymphatische Abfluss aktiviert und Schmerzen gelindert.
Ein Tape kann unter anderem bei folgenden Beschwerden eingesetzt werden:
Insbesondere die Bauchentlastung wird bei Schwangeren Frauen als sehr angenehm empfunden.
Im Wochenbett kann ein Tape u. a. bei folgenden Beschwerden eingesetzt werden:
In der Frauenheilkunde kann ein Tape bei folgenden Beschwerden eingesetzt werden:
Zwei Kurse, die auf die wichtigsten Übergänge vorbereiten: die Geburt selbst – und die ersten Monate mit Ihrem Baby.
Der Geburtsvorbereitungskurs vermittelt werdenden Eltern wichtige Informationen und praktische Techniken für eine gut vorbereitete Geburt.
Zu Beginn erhalten Sie Einblicke in die körperlichen und emotionalen Veränderungen während der Schwangerschaft und erfahren, wie Sie Ihr Wohlbefinden unterstützen können. Danach lernen Sie den Geburtsablauf, verschiedene Phasen und Positionen sowie Methoden zur Schmerzlinderung kennen. Atem- und Entspannungsübungen stärken das Körpergefühl und begleiten Sie durch die Geburt.
HypnoBirthing ergänzt den Kurs mit Atemtechniken, Tiefenentspannung, Visualisierungen und positiven Affirmationen, um Ängste zu lösen und das Vertrauen in den eigenen Körper zu fördern.
Themen rund um die Zeit nach der Geburt wie Wochenbett, Stillen und der Umgang mit dem Neugeborenen runden das Angebot ab.
Der Austausch mit anderen Eltern bietet zusätzliche Unterstützung.
Wir empfehlen den Kursstart ab der 24. Schwangerschaftswoche. Ein späterer Einstieg ist jedoch jederzeit willkommen – jeder Moment für Sie und Ihr Baby ist wertvoll.
Den Hypnobirthing- und Geburtsvorbereitungskurs biete ich in liebevoller Zusammenarbeit mit meiner wunderbaren Freundin Melanie Krauer an – einer erfahrenen Pflegefachfrau, die seit rund 15 Jahren mit ganzem Herzen für Familien da ist. Gemeinsam verbinden wir unser Wissen, unsere Intuition und unsere Leidenschaft, um dich und deinen Partner bestmöglich auf den wunderbaren Weg der Geburt und die beginnende Familienzeit vorzubereiten.
Die ersten Wochen mit deinem Baby sind eine besondere Zeit: voller Magie, Nähe – und manchmal auch kleinen Herausforderungen. Mit der Babymassage schenkst du deinem Kind Wärme, Geborgenheit und Vertrauen. Achtsame Berührung lässt eure Beziehung wachsen, stärkt das Vertrauen und hilft euch dabei, euch besser kennenzulernen.
Liebevolle Berührung, die verbindet
Die Haut ist eines der wichtigsten Sinnesorgane deines Babys – über sie erlebt es intensive Zuwendung und Sicherheit. Durch regelmässige Massagen wird dein Baby in seiner ganzheitlichen Entwicklung sanft gefördert. Sie stärken das Immunsystem, unterstützen Kreislauf und Verdauung und helfen deinem Baby dabei, sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Besonders bei Bauchkrämpfen oder Einschlafproblemen kann eine achtsam durchgeführte Massage wahre Wunder wirken.
Ein Ritual, das euch beide nährt
Babymassage ist mehr als nur Berührung – sie ist ein wertvolles Ritual, das Nähe schafft und Vertrauen wachsen lässt. Gleichzeitig schenkst du deinem Kind deine volle Präsenz und lernst, seine Körpersignale besser zu lesen und zu verstehen. Auch Frühchen oder Babys mit besonderen Bedürfnissen können durch sanfte Berührung gestärkt und unterstützt werden.
Der Kurs findet in einer ruhigen Atmosphäre statt, in der der natürliche Rhythmus deines Babys jederzeit respektiert wird. Stillen, Schlafen und Pausen sind jederzeit willkommen – denn dein Baby gibt den Takt vor. Massiert wird ausschliesslich von den Eltern, damit Bindung und Vertrauen in einem sicheren Rahmen wachsen dürfen.
Ein Ritual, das euch beide nährt
Bei Fragen oder Anliegen dürfen Sie sich jederzeit sehr gerne an mich wenden.